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miércoles, 21 de marzo de 2018

La Guía de la Vega de Guadix, herramienta perfecta para disfrutar de la primavera realizando rutas de senderismo.




            Con la llegada de la primavera se acerca también una época especialmente idónea para realizar una actividad física tan saludable como el senderismo que, además de los numerosos beneficios físicos y psíquicos que reporta, permite descubrir (o redescubrir) nuestro entorno paisajístico y natural. Por eso, desde el área de Medio Ambiente que representa el concejal Francisco Avilés se anima a disfrutar de las muchas posibilidades que ofrece nuestra vega.

            Una buena forma de hacerlo es utilizando la guía sobre la Vega de Guadix que se puede encontrar en la Oficina de Turismo accitana. Y que desde hace unos días puede encontrarse también en el Servicio de Fisioterapia de Atención Primaria de la Unidad de Gestión Clínica de Guadix, donde el consistorio accitano ha dejado diversos ejemplares a disposición de los pacientes de esa área “con el fin de animarles a realizar esta práctica saludable una vez finalizada su rehabilitación o durante la misma, si los especialistas que los tratan lo estiman conveniente”.

 

            Esta iniciativa forma parte de los objetivos del Programa de Incremento de la Biodiversidad del Ayuntamiento de Guadix, en cuyo blog se puede encontrar también más información sobre esta guía:

http://biodiversidadguadix.blogspot.com.es/p/ruta-vega-de-guadix-cerro-del.html


jueves, 11 de mayo de 2017

Las participantes en el programa de senderismo del CMIM recorren el entorno natural de Gor



Las algo más de cincuenta mujeres que participan cada mes en el programa de senderismo que organiza el Ayuntamiento de Guadix a través del Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM) han realizado este mes de mayo una sesión que les ha llevado a recorrer el entorno natural de Gor. Con salida desde ese municipio, el grupo realizó una interesante ruta para descubrir la singularidad del paisaje que lo rodea.

Esta es una de las actividades permanentes del CMIM con mayor aceptación. Con ella se demuestra a las participantes que es importante reservarse un tiempo para ellas mismas. Y para ello se les propone hacer cosas tan interesantes como descubrir y recorrer la comarca en compañía de otras mujeres que comparten inquietudes similares. Es, por tanto, un programa que va más allá del fomento de la actividad física.

La ruta de este miércoles 10 de mayo se iniciaba como siempre con las sesiones previas de estiramientos y una explicación de las características del entorno a recorrer. El programa cuenta con el acompañamiento y asesoramiento de monitores especializados de la empresa Acciaventura, así como de voluntarios de Protección Civil en varias de las rutas